IBu GURU HIDAYAH

Menjaga kesehatan reproduksi sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Organ reproduksi yang tidak dijaga dan dirawat dengan baik, dapat memicu berbagai masalah kesehatan, bahkan dapat mengakibatkan infertilitas. Anak perempuan atau laki-laki memiliki tanggung jawab yang sama untuk memelihara kesehatan organ seksualnya. Begini langkah yang dapat ibu lakukan: 1.Ajarkan untuk Membersihkan Organ Intim Langkah pertama dan yang paling efektif adalah mengajarkan anak untuk membersihkan organ intim setelah buang air kecil atau besar. Kebiasaan sepele ini akan berdampak besar bagi kesehatan organ reproduksinya kelak. Pada anak perempuan, ajarkan untuk membersihkan organ intim dari depan ke belakang, bukan sebaliknya. Jelaskan bahwa membersihkan organ intim dari belakang ke depan akan menyebabkan terbawanya kotoran dari anus menuju vagina. 2.Ajarkan untuk Sering Mengganti Dalaman Langkah selanjutnya yang dapat ibu lakukan adalah mengajarkan anak untuk sering mengganti ce...

Teman-teman  orang Sunda dikenal kaya bahasa dalam mengungkapkan perasaannya. Sama seperti bahasa lainnya, bahasa Sunda juga kaya dengan pengungkapan perasaan batin yang dituangkan dalam bentuk majas atau gaya bahasa. Pemakaian gaya bahasa ini untuk memperoleh efek-efek tertentu, keseluruhan ciri bahasa sekelompok penulis sastra dan cara khas dalam menyampaikan pikiran dan perasaan, baik secara lisan maupun tertulis. Berikut ini gaya bahasa dan contohnya yang ada dalam bahasa Sunda: 1. Gaya Bahasa Ngupamakeun (Simile) adalah salah satu majas yang membandingkan sesuatu hal dengan hal yang lainnya, dengan menggunakan kata penghubung atau kata pembanding. Contoh: - Lumpatna tarik kawas uncal. (Larinya kencang seperti rusa.) - Si Dudi kasep siga foto model. (Si Dudi ganteng seperti foto model.) Dalam majas simile ini ada perbandingan dengan menggunakan kata siga dan kawas, keduanya memiliki makna 'seperti'. Untuk membedakannya, kawas digunakan untuk menunjukkan kelakuan atau keadaa...

Lihat Karakteristik Orang Dilihat Dari Tulisan Tangan (Grafologi)   .   KEMIRINGAN TULISAN Kemiringan tulisan menceritakan tentang bagaimana seseorang mengekspresikan perasaannya. Lebih tepatnya, dengan melihat kemiringan tulisan, kita bisa tahu apakah seseorang itu tipe emosional atau tidak. 1.         Tulisan Miring ke Kanan Penulis cenderung ekspresif atau memperlihatkan apa yang dirasakannya. Semakin miring ke kanan, semakin ekspresif penulisnya. Jika tulisan terlalu miring hingga hampir menyentuh garis horizontal, penulis adalah orang yang tidak mampu mengelola emosinya. Jika tulisan miring sedikit (sekitar 15 o -20 o ), penulis adalah orang yang hangat dan menyenangkan untuk berkawan. Penulis mampu mengekspresikan perasaannya dengan tidak berlebihan, memiliki perasaan empati yang kuat, dan mampu berpikir jernih. 2.        Tulisan Tegak Penulis dominan menggunakan logikanya untuk memutuskan sesuatu. Baginya,...

 Dibangkitkan bersama idolamu Dari Abdullah bin Mas'ud radhiallahu'anhu, ia berkata: جَاءَ رَجُلٌ إِلَى النَّبِيِّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ! كَيْفَ تَقُولُ فِي رَجُلٍ أَحَبَّ قَوْمًا وَلَمْ يَلْحَقْ بِهِمْ؟ فَقَالَ: " الْمَرْءُ مَعَ مَنْ أَحَبَّ "Ada seorang lelaki datang kepada Nabi Shallallahu'alaihi Wasallam, ia berkata: wahai Rasulullah, bagaimana menurut anda jika ada orang yang mencintai suatu kaum, namun ia tidak pernah bertemu dengan mereka? Nabi menjawab: seseorang itu (kelak di akhirat) akan bersama dengan orang yang ia cintai" (HR. Bukhari no.6169, Muslim no. 2640). Al Mula Ali Al Qari rahimahullah menjelaskan: أَيْ: يُحْشَرُ مَعَ مَحْبُوبِهِ، وَيَكُونُ رَفِيقًا لِمَطْلُوبِهِ "Maksudnya: akan dibangkitkan bersama orang ia cintai, dan akan menjadi temannya hingga tujuan akhirnya (surga atau neraka)" (Mirqatul Mafatih, 8/3135). Lihatlah siapa yang kita idolakan?  Jika ia orang shalih, mudah-mudahan ...

Ilmu itu tidak selamanya baik bagi kita, karena ilmu ada yang memberi manfaat bagi kita untuk semakin dekat dengan Allah, dan pula ilmu yang semakin menjauhkan kita dari kecintaan Allah. Diantara do’a yang Nabi _shallallahu ‘alaihi wasallam_ ajarkan kepada kita agar terhindar dari ilmu yang tidak memberi manfaat adalah do’a berikut. Dari Abu Hurairah _radhiyallahu anhu_ berkata; Rasulullah _shallallahu ‘alaihi wasallam_ biasa membaca: اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لَا يَنْفَعُ وَمِنْ قَلْبٍ لَا يَخْشَعُ وَمِنْ نَفْسٍ لَا تَشْبَعُ وَمِنْ دُعَاءٍ لَا يُسْمَع _[Allahumma inni a’udzubika min ‘ilmin la yanfa’ wa min qolbin la yakhsya’ wa min nafsin la yasyba’ wa min du’ain la yusma’ ]_ “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari ilmu yang tidak bermanfaat, dari hati yang tidak khusyu’, dari jiwa yang tidak pernah puas dan dari do’a yang tidak dikabulkan” [HR. An-Nasai dan dishahihkan oleh al-Albaniy] @ustadzabuubaidillah

  Kebanyakan orang masih melakukan   self-care   ketika mereka memiliki waktu yang cukup panjang saja bahkan ada yang jarang melakukan   self-care   karena tidak memiliki waktu yang cukup. Padahal   self-care   bisa dilakukan dengan waktu singkat, tetapi kebanyakan dari mereka tidak mau untuk melakukannya.   Self-care   sendiri menurut Orem (2001) adalah kegiatan untuk menyeimbangkan hidup dengan memenuhi kebutuhan dalam mempertahankan kehidupan, kesehatan, dan kesejahteraan hidup yang dilakukan individu itu sendiri. Sederhananya adalah  self-care  itu kegiatan yang bisa menambah dan meningkatkan energi di dalam dirimu supaya dapat berfungsi dengan baik secara fisik dan mental. Memperhatikan  self-care  dengan baik dapat meningkatkan produktivitas dan kebahagiaan dirimu karena  self-care  itu bagian dari   self-love .  Self-care  ini juga memiliki keterkaitan dengan apa yang kamu konsumsi sehari-ha...

  قال اللَّه تعالى: { يا أيها الذين آمنوا لا تدخلوا بيوتاً غير بيوتكم حتى تستأنسوا وتسلموا على أهلها} Allah Ta’ala berfirman: “Hai sekalian orang-orang yang beriman, janganlah engkau semua memasuki rumah yang bukan rumahmu sendiri, sehingga engkau semua meminta izin dan mengucapkan salam kepada ahli rumah itu -yakni orang-orang yang ada di dalamnya-.”(an-Nur: 27) وقال تعالى : { وإذا بلغ الأطفال منكم الحلم فليستأذنوا كما استأذن الذين من قبلهم } Allah Ta’ala juga berfirman: Jikalau anak-anakmu itu telah sampai ke umur dewasa, maka hendaklah mereka meminta izin -jikalau hendak masuk ke tempatmu- sebagaimana meminta izinnya orang-orang yang dahulu tadi -yakni sebagaimana orang-orang dewasa yang lain-lain-.” (an-Nur: 59) وعن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم: « الاستِئْذاُن ثَلاَثٌ، فَإِنْ أُذِنَ لَكَ وَ إلاَّ فَارْجِع ، متفق عليه . 867. Dari Abu Musa radhiyallahu anhu, katanya: “Rasulullah shalallahu alaihi wasalam bersabda: “Meminta izin itu...

  Teks Pembawa Acara Dengan Bahasa Sunda   dibawah ini : BISMILLAHIRROHMANIRROHIM Assalamua’laikum  Warohmatullohi  Wabarokatuh Allhamdulillahirobbila’lamin wabihi nastai’nu a’la umuridun   ya waddin wasolatu wasolamu a’la asrofil ambiya iwal mursalin wa a ’la alihi wasoh bihi ajmain amabadu. Hadirin sadaya anu  sami dipihormat . Hapunten sateuacana pribados nuhunkeun widi ,  salaku pangjajap acara  atanapi  panganteur carita. Bade maoskeun sababaraha mata acara anu baris di pidangekun dina wengi ieu. Acara anu ka hiji nyaeta -            Bibika, anu kadua -            Laporan ti atas nami panitia, anu katilu -            sambutan ti atas nami ketua DKM Desa Ciketak, anu ka opat -            Gerentes manah  ti atas nami aparatur pamarentahan...

  Berdasarkan struktur penyusunnya, kalimat dibedakan menjadi dua yaitu kalimat kompleks dan kalimat simpleks. Struktur kalimat terdiri atas unsur-unsur atau pembentuk kalimat yaitu Subjek (S), Predikat (P), Objek (O), dan biasanya juga ditambah dengan Keterangan (K), ataupun Pelengkap (P). Dalam tulisan ini hanya akan membahas mengenai kalimat kompleks saja. Kalimat kompleks memiliki lebih dari satu verba utama atau predikat karena memiliki dua aksi, kejadian, atau peristiwa. Kedua struktur tersebut biasanya dipisahkan oleh tanda koma (,), kata penghubung atau konjungsi, atau bahkan tidak memiliki tanda atau konjungsi sama sekali. Kalimat kompleks adalah kalimat yang terdiri atas lebih dari satu aksi, peristiwa, atau keadaan sehingga mempunyai lebih dari satu verba utama dalam lebih dari satu struktur. Struktur yang satu dengan struktur yang lain dihubungkan dengan konjungsi atau tanda baca titik koma. Kalimat kompleks terbagi dua, yaitu sebagai berikut. A. Kalimat Kompleks Parata...

  Seorang muslim dituntut untuk menyelesaikan fardhu ain dirinya. Dari sini cukup terlihat sejauh mana posisi jiwa juang kita, tak mudah putus asa, tak gentar seribu halangan.  Sementara sudut pandang lain bisa jadi boleh dibilang, barang kali ada generasi getas yg gampang patah semangat, lantas menyerah berdiam diri di area nyaman berupa kemalasan.  Rapuh.. berkeluh kesah tanpa solusi, lantas pesimis menghantui lalu.. pelan-pelan menarik diri dan tenggelam pada aktivitas yg melenahkan jiwa dituruti dan pada kondisi ini, butuh seribu aksi untuk bangkit dan melawan zona nyaman yang menenggelamkan simpul-simpul kesuksesan. Allahu a'lam.  

Sumber: https://www.halodoc.com/kesehatan/kesehatan-mental Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang. Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental. Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri. Beberapa jenis gangguan mental yang umum ditemukan, antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif kompulsif (OCD), dan psikosis. Beberapa penyakit mental hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti  postpartum depression  hanya menyerang ibu setelah melahirkan.   Gejala Kesehatan Mental Gangguan mental atau penyakit mental dapat diawali dengan beber...