Cara Membangun Diri Dari Rasa Iri

 Perasaan iri adalah perasaan yang lahir dari persepsi kita, yang membandingkan keadaan kita dengan orang lain.

"Wah dia kok bisa beli HP mahal begitu ya?"

"Pendapatannya bisa ratusan juta sebulan, sedangkan aku cuma segini"

"Dia bisa punya pasangan yang baik, sedangkan aku tidak"

Pikiran yang membanding-bandingkan ini sebenarnya tidak terlalu buruk jika setelahnya kita melakukan instropeksi.

"Bagaimana ya caranya agar aku bisa seperti dia juga?"

"Apa yang harus kupelajari supaya aku sebagus dia ya?"

"Apa yang harus aku perbaiki dari diriku, agar mudah sehebat dia?"

Jika pertanyaan-pertanyaan ini yang Anda ajukan kepada diri Anda, maka perasaan iri itu akan berubah menjadi perasaan "penasaran" dan anda ingin mencoba hal-hal baru, yang kemungkinan akan membawa Anda pada hal-hal yang menghebatkan.

Akan tetapi jika perasaan iri malah menjadikan Anda menyalahkan diri Anda sendiri atau bahkan berlaku buruk kepada orang yang Anda bandingkan tersebut, maka itu akan menjadi kerugian dan menjadi sumber kemandekan pribadi Anda.

Yuk ikhlas menerima kekurangan kita, dan belajar dari mereka yang sudah mencapai keberhasilan lebih dulu.

Semoga kedamaian selalu bersama kita.

Danang Baskoro, M.Psi., Psikolog